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警惕产妇催乳6大误区!青主阁优贝乳让乳汁越吃越多

来源:中国母婴经济网 发布时间:2020-07-14

  宝宝出生后,母乳是宝宝的最佳食粮。但有的新妈妈会遇到奶水不足的情况,担心宝宝吃不饱,就急着想方设法催奶。青主阁营养师提示:“虽然催奶的方法不少,但哪些才是正确的催奶方法呢?新妈妈在催奶时,要小心千万别陷入一些催奶误区哦!”添加青主阁·格格微信号:qzhycom,咨询了解更多详情!

当代催乳的6大误区

  “世人不知大补气血之妙,而一味通乳,岂知无气则乳无以化,无血则无以生。” 400年前,傅山(字青主)先生寥寥数语点醒无数盲目催乳之众生,而如今,你是否还一错再错?

  生完马上喝大补汤催乳

  老一辈认为生产过程中消耗了大量的体力,所以在宝宝出生后要马上补充足够的营养,其实这种做法是不科学的。1、催乳汤过早摄入不仅对妈妈的身体恢复没有帮助,还可能导致乳腺炎的发生。2、因为妈妈在产后几乎80%都面临着乳腺不通的问题,如盲目进行催乳,只会造成奶量的增加,同时增加的奶量又无法被宝宝吮吸,涨奶久了就很可能会出现乳腺炎。

  2、暴饮暴食汤水过于油腻

  新妈妈在产后暴饮暴食也是不利于身体恢复的,在产后的1-2天的时间内,最好多喝些清淡的粥,1、这样就足够保持新妈妈能量的充足。2、宝宝在刚出生的时候胃容量很小,对奶量的需求不大,正常奶量就足够宝宝吃了。

  3、过多的依靠食物来催奶

  为了给宝宝积攒大量乳汁,宝妈依靠过多的食物来催奶。其实对于新妈妈和宝宝来说,最好的下奶方法就是让宝宝多吮吸。吸是随时随地都可以进行的,并不是涨奶了才可以进行。对于新妈妈来说,催乳是一件非常重要的事情,也是需要特别注意的。如果新妈妈不知道应该注意催乳,可以咨询医生,千万不要自己判断和进行。

  母乳越黏稠越好

  家里的老人经常会说:奶水这么稀,应该补补了,奶越稠越养孩子。其实母乳的质量取决于营养成分和比例。母乳的成分时刻都在变化中,宝宝每一次吮吸到的母乳都可以分为前奶和后奶。“前奶”外观较稀薄,富含水分、蛋白质,前奶以后的乳汁较浓稠,称为“后奶”。“后奶”富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,使婴儿有饱腹感。所以“前奶”和“后奶”都有很高的营养价值。

  各种补品来者不拒

  对于刚分娩的妈咪来说,有些食物是不宜食用的,可能会起到"回奶"的作用,比如麦片。另外,产后喝红枣桂圆汤等,都不利于复原、子宫收缩、恶露排出。尤其是产后一两天,母乳本来就偏少,此时急于用鸡汤"催奶",老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌,不但催不出奶,还可能使妈咪,特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适,导致腹胀,甚至腹泻等。

  存奶

  为了攒奶,以为多存会儿,可能会存多一些。其实这是错误的,只有随时把乳房的乳汁吸空,才能保证随时分泌。每次哺乳时应该让宝贝充分吸吮一侧乳房,仍不足时,可以换到对侧乳房,直至充分吸吮后自动放弃乳房为止。下次再从后喂的那侧乳房开始吸吮,让双侧乳房获得相同的吸吮机会,以保证乳房大小的均匀,产奶均匀。

  乳汁不足的病因和病机

  气血不足;

  产后情志不畅,导致肝郁气滞,乳汁运行不畅,乳窍不通;

  乳腺发育不良,畸形、乳头凹陷或过大,;

  哺乳不定时,不能刺激乳腺形成条件反射,导致乳汁不能按时分泌。

  先天原因无乳。

  产妇催乳、优乳,就吃青主阁优贝乳

  宝妈哺乳期的每日营养素的需求量高于孕期,产妇既要分泌乳汁、哺育婴儿,还需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养损耗并促进各器官、系统功能的恢复。青主阁营养师认为:“产妇的膳食必须要由多样化食物组成,才能保证营养充足而均衡。良好的乳汁分泌除保证婴儿营养之外,还能通过乳汁的口感和气味潜移默化的影响较大婴儿对辅食的接受和后续多样化膳食结构的建立。”

  宁波青主好孕科技有限公司旗下的青主阁孕产特膳,以傅山国医孕产传世著作——《傅青主女科》中备、孕、产调养的核心理论为基础,严格遵照国家膳食标准,充分融合数百年民间孕产膳食古方及现代营养学专利技术,完全具备食品生产安全、营养配比科学、调养精准、美味食用便捷等核心特点,现已成为备、孕、产及小产人群精准膳食调养领军品牌。添加青主阁·格格微信号:qzhycom,惊喜好礼等你拿!

  优贝乳是青主阁孕产特膳系列食品之一,是专为我国哺乳期女性研发的医用级全能营养素。特别针对因哺乳期营养失衡而导致的乳汁少、乳汁品质差、身体恢复慢等状况,能够有效达到催乳、优化乳汁、促进产妇身体恢复的作用。

  临产实验证明:实验组和对照组产后1天泌乳量得分无差异,基线可比,产后3天、7天、14天泌乳量得分比较均有显著性差异,验证了优贝乳的催乳作用。

  青主阁传承傅山康养文化,关爱每一位孕产妈妈与宝宝的身心健康,如果您对我们的产品感兴趣,欢迎拨打客服热线:400 852 6388,或添加青主阁·格格微信号:qzhycom,咨询了解更多详情!

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