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你家宝宝出生时多少斤?

来源:来源:中国母婴经济网     作者:王艳     发布时间:2022-03-17     

  你家宝宝出生时多少斤?

  在我国很多地区,都流传着“宝宝出生时越重越聪明”的说法,甚至有宝妈会因此在孕期“大吃特吃”,只为了生个“胖儿子”。

  事实上,之所以会有这样的说法,是因为特殊时代背景造成的。

  在物质贫乏的年代,即便是孕妇,也很难获得充足的营养补充,于是很多孩子出生时会营养不良,反观那些经济条件相对较好的家庭,因为营养“跟得上”,所以孩子看起来发育得更好,体重也更高,给人感觉更健康、聪明。

  来到现代社会,人们的生活水平有了长足的进步,“宝宝出生时越重越聪明”的说法无疑已经过时了。

  当然,新生儿体重与智商并非绝无关系,从科学的角度来看,宝宝出生时确实存在一个“最佳体重”,符合“最佳体重”的宝宝很有可能更聪明。

  新生儿体重多少最好?宝宝智力与出生体重的关系

  英国医学研究协会的理查斯博士曾进行一项研究,他和助手对3900名1946年出生的人群进行了长期的追踪调查,结果显示,在一定范围内,新生儿体重与智力呈正相关关系。

  乍看上去,这似乎与我国流传的说法不谋而合,但事实上,新生儿体重并非越重越好,关键在于“一定范围内”。

  研究人员发现,新生儿体重最好维持在2.5-4.2公斤内,一旦超出或不足这个范围,宝宝的认知能力就会受到影响。

  为此研究人员推测,从某种意义上,新生儿体重可以代表大脑发育状况,较重的婴儿在出生前,处于大脑发育关键期时获取了更多的营养,所以智力发育更充分。

  而一旦宝宝出生时的体重超过9.3磅(4.2公斤),在医学上会被认定为巨大儿,脑部出现过多脂肪,妨碍神经细胞的发育和神经纤维再生,反而影响到智力发育。

  如果宝宝出生时体重过低,则可能大脑发育不够充分,早期时会与同龄人有一定差距,不过一般来说,如果后天能够科学喂养,严格护理,智力发育一般都能赶上去。

  综上所述,新生儿的最佳体重应该在2.5-4.2公斤范围内,以靠近7斤左右为佳,太低或者太高均不利于宝宝的智商发育。

  影响新生儿体重的因素有哪些?

  1.初产年龄

  30岁以下的初产产妇,新生儿体重会随产妇年龄增加而增加,超过30岁则会随年龄增加减少。

  2.孕周

  当孕周过短时,宝宝提前出生为早产儿,身体发育不完全,体重会较轻。孕周超过44周时,宝宝体重也会随时间增加而下降。

  3.孕期营养状况

  准妈妈孕期节食、偏食、挑食,都会无法摄入充足的营养,导致胎儿体重偏轻,反之如果准妈妈孕期餐餐大鱼大肉,不知节制,则会过多增加胎儿体重,更容易生出“巨大儿”。

  4.准妈妈的健康状况

  如果准妈妈本身健康状况差,比如患有高血压、心脏病、肾病等疾病,也会使新生儿体重偏低。

  如何控制孕期体重,生出更健康的宝宝?

  要想生出的宝宝体重在正常范围内,宝妈要学会控制孕期体重,做好体重管理。

  一般来说,我们应该以孕前的体型、体质基数(BMI)作为标准,判断孕期体重增长速度是否“超标”。

  所谓体质基数,是指用体重(kg)除以身高(m)的平方得到的结果,小于18为偏瘦型,18-24之间为标准型,24以上为过重型,大于27为肥胖型。

  而我们在孕期增长的体重为:

  孕前BMI小于18,体重增加范围12.5——18Kg;

  孕前BMI处于18-24,体重增加范围11.5——16Kg;

  孕前BMI大于24,体重增加范围 7——11.5Kg。

  值得一提的是,整个妊娠期体重并不是线性增长,妊娠前半期增长大约三分之一,后半期增长三分之二,第7个月为增长最快的时期。

  当我们发现自己体重增长过快或过慢时,要学会适当控制饮食,养成健康的饮食习惯,尽量做到少食多餐,适当运动。

  比如散步、游泳、瑜伽等等,都是非常适合孕妇的运动,不仅能帮助控制体型,而且可以增强体质,有助于分娩。

  老苗结语:

  新生儿体重是衡量宝宝健康指数的关键指标,一般处在2.5-4kg内,均被视为正常体重新生儿。

  而要想宝宝出生时的体重达到比较理想的数值,准妈妈在孕期中,一定要有意识地做好体重管理,毕竟生出一个健康的宝宝最重要。


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